Miksi palkata PT?

Usein kuulee ihmisten kysyvän, mitä järkeä on palkata Personal Trainer, kun netti on tulvillaan erilaisia kuntosaliohjelmia, ruokavalioita ja treenisuunnitelmia – eivätkä ne maksa mitään? Ohjeet ovat toki yleispäteviä ja usein ihan hyviäkin, mutta ne eivät ole ”personoituja”, juuri Sinulle tehtyjä. […]

Minusta

Olen kolmekymppinen Personal Trainer ja ravintovalmentaja, sekä intohimoinen liikkuja. Elämääni on mahtunut monenlaisia liikuntaharrastuksia aina yleisurheilusta nyrkkeilyyn, mutta pääasiallinen harrastukseni on jo kolmentoista vuoden ajan ollut kuntosaliharjoittelu, joka onkin erittäin lähellä sydäntäni. Tällä hetkellä väliin mahtuu myös vähän joogaa ja […]