Hinnasto

Personal Training

Tällä hetkellä toimin Fit Porttipuistossa Vantaalla. Ei ole väliä oletko jonkun kuntosaliketjun jäsen; yhteistreenit onnistuvat yhteistyösalillani ja omat treenisi suoritat omalla kuntosalillasi. PT-pakettien hinnat näkyvät alla.
YKSILÖVALMENNUS:
  • PT1 80€

Yksittäinen tapaaminen, esim. jonkin liikkeen läpikäyntiä, kuntosalilaitteiden opastusta jne.

  • PT5 385€

    Soveltuu henkilölle, jolla on aikaisempaa treenitaustaa ja haluaa esim. käydä läpi joitain liiketekniikoita, oppia esim. maastavedon tai saada lisää ideoita omiin treeneihinsä.
    Soveltuu myös henkilölle, joka on käynyt aiemmin salilla, mutta haluaa tukea treenaamisen uudelleen aloittamiseen.

  • PT10 725€

Soveltuu esim. henkilölle, jolla ei ole juurikaan aiempaa treenitaustaa tai treenaamisesta on pitkä tauko ja tavoitteena esim. kiinteytyminen tai muutaman kilon painonpudotus.

  • PT25 1625€

Soveltuu esim. henkilölle, jolla ei ole juurikaan aiempaa treenitaustaa ja tavoitteena on saada käynnistettyä reilumpi panonpudotus tai yksin treenaamisesta ei tahdo tulla oikein mitään.

  • PT50 2995€

Soveltuu henkilölle, joka tavoittelee esimerkiksi elämänmuutosta tai haluaa pudottaa suuremman määrän painoa.

DUO paketit: Treenaa yhdessä esim. kaverin tai puolison kanssa, jolla on samankaltainen tavoite

  • PT5 565€
  • PT10 1085€
  • PT25 2435€

PIENRYHMÄVALMENNUS: Treenaa 3-5 henkilön pienryhmässä. Pienryhmiä järjestetään erilaisin teemoin ja niiden käynnistymisestä tiedotetaan aina erikseen. Halutessasi voit koota vaikka oman pienryhmän, jonka jäsenillä on samankaltainen tavoite ja pyytää valmennuspakettia ryhmälle!

  • 5 krt alk. 175€/hlö
  • 10 krt alk. 325€/hlö

Huom! PT-pakettien sisältö on täysin sovittavissa ja se voi sisältää treenaamisen lisäksi esimerkiksi ravintovalmennusta, kuntotestejä tms.

Ravintovalmennus

RAV90,  370€ / 3kk. Soveltuu Sinulle, jolla on tavoitteena esimerkiksi:

  • Painonpudotus < 5kg
  • Kiinteytyminen / kehonkoostumuksen muokkaaminen
  • Suorituskyvyn optimointi
  • Terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen
  • Sairauden hoito ruokavaliorajoituksia tehden

RAV180, 600€ / 6kk. Soveltuu Sinulle, jolla on tavoitteena esimerkiksi:

  • Painonpudotus >5kg
  • Sairauden hoito elintapamuutosprosessin kautta
  • Muu ravitsemuskäyttäytymiseen liittyvä elämäntapaohjaus

Etkö löytänyt sinulle sopivaa pakettia? Kysy rohkeasti tarjousta myös tarpeisiisi räätälöidystä paketista!

Ruokavalio

Mikäli haluat vain tavoitettasi tukevan ruokavalion, on sen hinta 100€. Hinta sisältää alkukartoituksen ja ruokavalion läpikäynnin.

Firstbeat -hyvinvointianalyysi

Hinta 175€; sisältää henkilökohtaisen raportin ja sen tulkinnan, sekä ohjeita jatkoon.

Huom! PT-pakettien tai ravintovalmennuksen yhteydessä Hyvinvointianalyysin hinta on 140€.

Maksutavat:

PT-paketit, kun harjoittelupaikkana Fit Porttipuisto: kaikki Fit Portttipuiston hyväksymät maksutavat

Ravintovalmennus:

  • Maksutapana lasku
  • Kaikki ravintovalmennuspaketit on mahdollista maksaa kk-erissä

Firstbeat-hyvinvointianalyysi:

  • Maksutapana lasku